Blog

Kinezyterapia

Rehabilitacja dzieci

Leczenie skoliozy metodą Pressio DEF

Ostrogi piętowe

Terapia falami uderzeniowymi ESWT

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne)

Masaż

Sonofeedback w fizjoterapii

RENTGEN

Osocze bogatopłytkowe

Medycyna estetyczna

Medyczna akupunktura

Nasza kadra

Współpraca

Odbiór wyników

Terapia antycellulitowa- fala uderzeniowa

TOMOGRAFIA KOMPUTEROWA

Pracownia CBCT

Hydrodekompresja w cieśni nadgarstka

Przykurcz Dupuytrena

Sonochirurgia

Barbotage barku

BMS-biomechaniczna stymulacja miesni

Gabinet ortopedyczny

USG ortopedyczne

Pracownia USG

Borelioza

Nie posiadamy kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia. Dlatego też w naszych gabinetach nie wykonujemy usług w ramach kontraktu z NFZ (konsultacje, USG, zabiegi fizjoterapeutyczne). Nie wydajemy też skierowań na badania i procedury refundowane przez NFZ!

Gabinety Ortopedyczno-Rehabilitacyjne Kraków Grażyna i Rafał Więcek

Strona główna

Środa, 2024-04-03

Skierowanie na zabiegi fizjoterapeutyczne – a na czym to będzie polegać?

Czym jest fizykoterapia? Cykl wpisów przybliżających Państwu temat rehabilitacji

Czwartek, 2023-12-21

Wyróżnienie dla naszych Gabinetów

Miło nam jest poinformować, że nasze Gabinety otrzymały wróznienie w ogólnopolskim plebisc...

Środa, 2023-11-08

BMS- biomechaniczna stymulacja mięśni

Biomechaniczna Stymulacja Mięśni (BMS) jest skuteczną metodą stosowaną

w profilaktyce i terapii dysfunkcji narządu ruchu

Czwartek, 2023-06-22

Płaskostopie u dzieci - diagnoza, leczenie i korzyści z indywidualnych wkładek ortopedycznych oraz komputerowego badania stóp

Płaskostopie u dzieci to częsty problem, który dotyka wielu maluchów na całym świecie. Jest to stan, w którym łuk podłużny stopy jest spłaszczony lub całkowicie zanikły, co może prowadzić do różnych nieprawidłowości biomechanicznych. W dzisiejszym wpisie na blogu omówimy czym dokładnie jest płaskostopie u dzieci oraz jak skutecznie je leczyć

Sobota, 2023-05-20

Barbotage- skuteczna i nowatorska metoda nieoperacyjnego leczenia zwapnień barku.

Barbotage to sonochirurgiczną i nieoperacyjną metoda usuwania zwapnień w ścięgnach stożka rotatorów pod kontrolą ultrasonografii (USG). Ten rodzaj zabiegu jest precyzyjny i ma mniejsze ryzyko uszkodzenia otaczających tkanek w porównaniu z endoskopowym zabiegiem chirurgicznym.

Niedziela, 2023-04-16

Co to jest ENG i jak pomaga postawić diagnozę zespołu cieśni nadgarstka

W diagnostyce chorób układu nerwowego bardzo ważne są badania elektroneurograficzne (ENG). ENG to badanie, które pozwala na ocenę przewodnictwa nerwowego w obrębie mięśni i nerwów obwodowych. Dzięki temu badaniu możliwe jest zdiagnozowanie wielu chorób neurologicznych, w tym także zespołu cieśni nadgarstka.

Poniedziałek, 2023-04-03

Dlaczego iniekcje z kwasu hialuronowego są skuteczne w chorobie zwyrodnieniowej kolana ??

Choroba zwyrodnieniowa kolana jest jednym z najczęstszych powodów bólu stawów u osób starszych. Objawia się ona utratą chrząstki stawowej, co prowadzi do tarcia kości ze sobą i uszkodzenia stawu. Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia tego schorzenia, w tym także wstrzyknięcia kwasu hialuronowego.

Sobota, 2022-10-15

Borelioza- pierwsze objawy, diagnostyka i leczenie. Wszystko co musisz wiedzieć o chorobie odkleszczowej.

Wiele lat temu kleszcza usuwano domowymi sposobami. Nikt nie spodziewał się, że te małe pajęczaki przenoszą tak groźną chorobę, która ujawnić może się nawet po wielu latach od ugryzienia. Dzisiaj świadomość dotycząca boleriozy jest zdecydowanie większa, co pozwala na szybkie podjęcie działań i uniknięcie niebezpiecznych skutków oddziaływania bakterii Borrelia burgdorfen na organizm. Jak chronić się przed boleriozą? Co robić kiedy znajdziemy kleszcza? Jakie są pierwsze objawy?

Wtorek, 2022-09-27

Fizykoterapia, terapia manualna czy ćwiczenia? Co wybrać i czy na pewno tylko jedno?

Bardzo często Pacjenci chcąc umówić wizytę w gabinecie proszą o konkretny zabieg lub poradę z jakiego zabiegu skorzystać. Zastanawiają się czy wybrać fizykoterapię, ćwiczenia czy może terapię indywidualną. W tak postawionym pytaniu zakładamy błędnie, że należy zdecydować się na określony zabieg. Terapia to proces, w którym terapeuta korzysta z różnych narzędzi w zależności od potrzeb danego Pacjenta. Najczęściej są to wszystkie wymienione formy terapii, wzajemnie się uzupełniające.

Środa, 2022-08-31

Konsultacja, diagnostyka, terapia - leczenie urazów kończyn w jednym miejscu.

Urazy kończyn to jedne z najczęściej zaopatrywanych w SOR uszkodzeń ciała. Skręcenia, zwichnięcia, złamania. Samemu często ciężko rozpoznać z jakim rodzajem uszkodzenia mamy do czynienia, a diagnostyka i terapia każdego z nich przebiega w zupełnie inny sposób. Gdzie szukać pomocy i jakie kroki należy podjąć ?

Środa, 2022-07-27

Choroby kręgosłupa pod lupą – dyskopatia

„Chyba wypadł mi dysk”. „Wysunął mi się dysk”. „Wyskoczył mi dysk”. „Bolą mnie korzonki”. To potoczne sformułowania, których używają w gabinecie Pacjenci na pierwszej wizycie, zanim zostanie przeprowadzona diagnostyka w kierunku dyskopatii. Dyskopatia jak sama nazwa wskazuje to choroba dysku, czyli w nomenklaturze medycznej i anatomicznej rzecz ujmując - krążka międzykręgowego. W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na to, że nie każda dyskopatia da objawy. Wykonując badania przesiewowe populacji powyżej 30 roku życia okazuje się, że ponad połowa badanych posiada drobne zmiany zwyrodnieniowe, u większości nie wywołujące objawów bólowych. Samo uwidocznienie dyskopatii jest więc jedynie sygnałem ku temu, żeby zadbać o codzienny tryb życia, który może być przyczyną jej występowania, a w następstwie pogłębiania prowadzić do pojawienia się nieprzyjemnych objawów. U części osób, szczególnie w przypadku zaawansowanej dyskopatii, objawy występują. Zobaczmy jakie i jak sobie z nimi radzić.

Piątek, 2022-07-08

Czym jest kinezyterapia czyli leczenie ruchem?

Pojęcie rehabilitacji czy fizjoterapii teoretycznie każdy zna jednak nie zawsze wiemy, że istnieją elementy, które składają się na kompleksową fizjoterapię, a jednym z nich jest jest kinezyterapia czyli wykorzystanie elementów ruchowych (aktywność ruchowa) w celach terapeutycznych. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa kinesis czyli ruch.

Sobota, 2022-05-14

Badanie RTG w praktyce fizjoterapeuty

Kluczowym elementem diagnostyki fizjoterapeutycznej jest badanie przedmiotowe i ocena funkcjonalna. Na tej podstawie terapeuta jest w stanie ocenić ogólny stan Pacjenta i zaobserwować występujące dysfunkcje. Przebieg procesu diagnostycznego wymaga jednak niejednokrotnie obszerniejszej analizy, również w oparciu o diagnostykę obrazową. Na podstawie obserwacji i wywiadu pacjent kierowany jest na niezbędne badania uzupełniające. Jakie?

Sobota, 2022-04-23

Kinesiotaping-zastosowanie plastrowania dynamicznego w fizjoterapii.

Od dawna widywane często na zawodach sportowych, obserwowane u klientów siłowni i klubów fitness, a obecnie coraz częściej zauważane także na ulicy u osób, które ze sportem nie mają wiele wspólnego. Mowa o kolorowych taśmach naklejonych na różne obszary ciała. To nic innego jak kinesiotaping czyli dynamiczne plastrowanie wykorzystywane w medycynie sportowej i fizjoterapii. Na czym polega ta metoda terapii? Czy rodzaj taśmy ma znaczenie? I dla kogo są przeznaczone?

Wtorek, 2022-03-29

Ostroga piętowa, czyli zapalenie rozcięgna podeszwowego – diagnostyka objawy i metody leczenia

Ostroga piętowa to schorzenie, które nie jednej osobie przysporzyło wielu kłopotów. Silny ból występujący podczas każdego kroku, często już podczas stania czy w spoczynku, to bardzo uciążliwa przypadłość, często długotrwale bezskutecznie leczona i znacznie obniżająca jakość życia oraz możliwości codziennego funkcjonowania. Odpowiednie zrozumienie procesu chorobowego pozwoli na wybór właściwego leczenia i wdrożenie nawyków umożliwiających powrót do sprawności. A co wspólnego ma ostroga piętowa z zapaleniem rozcięgna podeszwowego? Okazuje się, że bardzo wiele.

Wtorek, 2022-02-15

Nie tylko operacja. Skuteczne metody zachowawczego leczenia skoliozy.

Skolioza, bardzo często jest kojarzona z ,pozornie błahym, bocznym skrzywieniem kręgosłupa. Słusznie klasyfikowana jako pokrewna wada postawy, jednak zdecydowanie poważniejsza niż czynnościowe skrzywienie boczne. W zaawansowanej postaci skolioza postępuje bardzo gwałtownie i może prowadzić nawet do znacznego stopnia niepełnosprawności. Często rozwiązaniem z wyboru jest operacja, jednak zanim zdecydujemy się na jej przeprowadzenie u naszego podopiecznego, warto poznać skuteczne metody leczeni zachowawczego. Dopiero kiedy one okażą się nieskuteczne zalecane jest wdrożenie metod inwazyjnych, czyli zabiegu chirurgicznego.

Niedziela, 2022-01-23

Przewlekły ból kręgosłupa a elektrostymulacja TENS

Ból kręgosłupa lędźwiowego to ten rodzaj bólu, którego przebiegu chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć. Jednorazowy, nawracający, przewlekły – którejś z tych postaci bólu „lędźwi” doświadczyła większość osób dorosłych, a coraz częściej także dzieci i młodzieży. Siedzący tryb życia, niski poziom aktywności fizycznej, wiele godzin pracy lub nauki, to elementy codzienności, które stanowią jedną z przyczyn występowania dyskomfortu i bólu w dolnej części pleców. Najczęściej szukamy szybkich i skutecznych sposobów na pozbycie się bólu. Czy takie istnieją?

Poniedziałek, 2021-12-13

Zerwanie czy naciągnięcie więzadła w kolanie? Jak odróżnić rodzaj urazu.

Zerwanie, naderwanie czy naciągnięcie więzadeł to najczęstsze uszkodzenia tkanek okołostawowych towarzyszące urazom stawów. W przebiegu często diagnozowanego urazu, jakim jest skręcenie stawu, dochodzi do niewielkiego stopnia uszkodzenia włókien więzadeł. Podczas urazów poważniejszych, wysokoenergetycznych, które prowadzą do zwichnięcia stawu lub złamania kości w okolicy nasady więzadła mogą zostać całkowicie zerwane. Co więcej, zdarza się, że nawet wspomniane wcześniej niegroźne urazy skutkują zerwaniem. Jak wobec tego rozpoznać z jakim stopniem uszkodzenia więzadła mamy do czynienia?

Wtorek, 2021-11-09

Jakie są przyczyny skoliozy u dzieci?

Skolioza dziecięca to schorzenie, z którego diagnozą mierzy się wielu rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. W badaniach przesiewowych organizowanych w placówkach edukacyjnych często pada właśnie podejrzenie skoliozy. Kiedy powinniśmy się martwić? Gdzie się udać po dalszą diagnostykę? Jakie są przyczyny skoliozy u dzieci? Czy każde skrzywienie kręgosłupa u dziecka to skolioza? Na te pytania postaramy się krótko odpowiedzieć w dzisiejszym opracowaniu.

Wtorek, 2021-10-26

Ból pleców podczas jazdy samochodem. Jak go uniknąć?

Ból pleców pojawiający się podczas jazdy samochodem może uprzykrzyć podróż nie jednemu kierowcy. Ból kręgosłupa odczuwalny jest zazwyczaj w trakcie długiej jazdy lub po zakończeniu jazdy samochodem kiedy wrócimy już do domu. Zdecydowanie bardziej niepokojącym objawem jest drętwienie rąk podczas jazdy samochodem, które może jednocześnie stwarzać niebezpieczne sytuacje na drodze. Co jest przyczyną bólu kręgosłupa u kierowców? Jak go uniknąć? Jaki jest powód drętwiejących rąk? Jak sobie radzić kiedy już się pojawi?

Poniedziałek, 2021-10-11

Najczęstsze przyczyny drętwienia kończyn w nocy.

Drętwienie rąk nocą to objaw nie tylko częsty ale przede wszystkim bardzo niepokojący, szczególnie kiedy występuje często i z dużym nasileniem. Przyczyn parestezji w postaci drętwienia kończyn jest wiele, od błahych po poważne schorzenia. Jeśli towarzyszy Ci nocne drętwienie dłoni lub całych kończyn, koniecznie przeczytaj dzisiejsze opracowanie i skontaktuj się z lekarzem ortopedą lub swoim fizjoterapeutą.

Środa, 2021-09-08

Nie każde skrzywienie kręgosłupa to skolioza, a gimnastyka korekcyjna w grupie to nie terapia. Jak właściwie diagnozować i leczyć skoliozę kręgosłupa u dzieci?

Wraz z początkiem roku szkolnego w placówkach szkolnych przeprowadzane zostają badania przesiewowe, które mają za zadanie wykrycie wad postawy u dzieci. Wielu rodziców otrzymuje wstępną diagnozę skoliozy czy płaskostopia. Zdarza się, że bez sugestii dalszego poszerzenia diagnostyki oraz z zaleceniem uczestnictwa w organizowanej przez szkołę gimnastyce korekcyjnej. O ile samo badanie jest przeprowadzone słusznie, ponieważ może zwrócić uwagę na problem nie zauważony przez rodziców, o tyle proponowany proces terapii zdecydowanie odbiega od zalecanych standardów. Co robić kiedy u naszego dziecka zaobserwowano skrzywienie kręgosłupa?

Środa, 2021-09-01

Sonochirurgia - alternatywna metoda leczenia przykurczu Dupuytrena

Przykurczem Dupuytrena nazywane jest schorzenie, w którym dochodzi do przykurczu obszaru rozcięgna dłoniowego ręki. W przypadku tej jednostki chorobowej proces diagnostyczny jest krótki, ze względu na charakterystyczny wygląd dłoni pacjenta. Postawienie rozpoznania jest pierwszym krokiem w procesie leczenia. Kolejnym krokiem, w nowoczesnym podejściu terapeutycznym, jest znalezienie najlepszej możliwej metody leczenia. Najlepszej oznacza najmniej inwazyjnej. Jedną z takich metod w przypadku leczenia przykurczu Dupuytrena jest sonochirurgia.

Środa, 2021-07-14

Hydrodysekcja (Hydrodekompresja) nerwu pośrodkowego

Zespół cieśni kanału nadgarstka (CTS) jest patologią, o charakterze neuropatii, wynikającą z ucisku na nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka. Szacuje się, że problem ucisku nerwu pośrodkowego może dotyczyć nawet 8% populacji osób dorosłych. Dotychczas przeprowadzono badania oceniające skuteczność leczenia opartego na różnego rodzaju iniekcjach (zastrzykach). W przypadku podania kortykosteroidów obserwowany jest szereg skutków ubocznych, między innymi zwiększone ciśnienie w cieśni nadgarstka czy zwłóknienie tkanki łącznej. Leczenie operacyjne stosowane jest w przypadku braku widocznej poprawy wynikającej z zastosowanych metod leczenia zachowawczego. Metodą leczenia, które może stanowić małoinwazyjną alternatywę do powyższych form leczenia jest hydrodysekcja.

Poniedziałek, 2021-07-05

Wykorzystanie obrazowania USG w leczeniu - SONOCHIRURGIA

Sonochirurgia to dział małoinwazyjnej chirurgii, która oparta jest na wykonaniu procedur chirurgicznych i leczniczych z bieżącą kontrolą w postaci obrazowania ultrasonograficznego. Skuteczność prowadzonych działań bazuje na dużym doświadczeniu i umiejętnościach wykonywania badania USG oraz przeprowadzania zabiegów endoskopowych. Dostęp zabiegowy w sonochirurgii jest punktowy co minimalizuje ryzyko powikłań zabiegowych i sprawia, że technika ta jest bardzo mało inwazyjna, skuteczna i bezpieczna.

Wtorek, 2021-06-08

Proloterapia jako skuteczna metoda leczenia przyczynowego w schorzeniach kręgosłupa oraz stawów

W medycynie wyróżnia się szereg przyczyn prowadzących do degeneracji tkanki łącznej. Do zmian degeneracyjnych najczęściej dochodzi na podłożu przeciążeń. Negatywny wpływ mogą mieć także zła dieta czy niedobory witaminowe. Problemy bólowe zgłaszane przez pacjentów najczęściej dotyczą kręgosłupa oraz dużych stawów kończyn dolnych (stawu biodrowego i stawu kolanowego). Nowoczesne postępowanie lecznicze obejmuje zawsze w pierwszej kolejności zachowawcze metody leczenia, ze szczególnym uwzględnieniem terapii przyczyny bólu. Leczenie inwazyjne (operacyjne) traktowane jest jako ostateczność. Proloterapia to metoda, w której do tkanek podawane jest osocze bogatopłytkowe oraz fibryna bogatopłytkowa. Efektem leczenia jest eliminacja zmian degeneracyjnych i w wielu przypadkach uniknięcie zabiegu operacyjnego.

Poniedziałek, 2021-05-17

Dlaczego nieleczony lub niedoleczony uraz może nawracać?

Bardzo często w praktyce ortopedycznej oraz fizjoterapeutycznej spotykamy się z sytuacjami, w których pacjenci zgłaszają rozległy uraz w miejscu, w którym w przeszłości wystąpiła lekka kontuzja lub urazy powtarzające się, wcześniej nie leczone. Z czego wynika problem nawracających urazów oraz jak można zapobiec ich występowaniu?

Niedziela, 2021-04-18

Ból karku po całym dniu pracy? Zła postawa ciała? Sprawdźmy w czym problem.

W ostatnim roku, z powodu pandemii koronawirusa, znacznie wzrosła liczba osób pracujących biurowo w ramach „homeoffice”. Długotrwały stres oraz nie przystosowane stanowisko pracy, a także wielogodzinne przebywanie w tej samej pozycji to czynniki, które sprawiły, że przybywa pacjentów z problemami odcinka szyjnego kręgosłupa związanymi z gromadzącymi się w tym obszarze napięciami.

Czwartek, 2021-03-18

Prewencja urazów w piłce nożnej.

Znana od setek lat zasada Hipokratesa mówi o tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka urazów to podstawa, która niweluje ryzyko ich wystąpienia. Obejmuje ona zachowania prozdrowotne, prawidłowe przygotowanie treningowe i fizjoterapeutyczne oraz eliminowanie czynników sprzyjających powstawaniu urazów. Efektem działania profilaktycznego jest fakt, iż zawodnik nie doznaje urazów w trakcie aktywności fizycznej lub zmniejsza się ryzyko ich wystąpienia. Podstawą profilaktyki jest w przypadku piłkarzy kompleksowa ocena fizjoterapeutyczna oraz motoryczna, a najważniejszym elementem terapii w przypadku urazu odpowiednia diagnostyka ortopedyczna.

Czwartek, 2021-03-04

Piłka nożna - popularny sport o wysokim ryzyku wystąpienia kontuzji.

Piłka nożna to, według statystyk, jeden z najpopularniejszych sportów na całym świecie. Niestety, popularność tej dyscypliny sportu idzie „w parze” z częstością występowania kontuzji, które w u zawodników piłki nożnej, zarówno profesjonalnych piłkarzy, jak i zawodników amatorskiej piłki, zdarzają się bardzo często. Do jakich kontuzji dochodzi najczęściej? Jakie są ich przyczyny, które możemy wyeliminować?

Środa, 2021-01-20

Kiedy do fizjoterapeuty ? O zaletach wczesnej rehabilitacji.

Wielu Pacjentów stawia sobie pytanie w jakim czasie po zabiegu operacyjnym lub urazie należy rozpocząć rehabilitację. Odpowiedź jest jedna – jak najszybciej. Wyjątek stanowią rozległe urazy wielonarządowe i ciężki ogólny stan pacjenta lub występowanie powikłań. W przypadku braku przeciwwskazań wczesna rehabilitacja (już w pierwszej dobie) jest najlepszą drogą do szybkiego powrotu do sprawności. Jak więc wygląda rehabilitacja w pierwszych dniach? Co zmienia się w kolejnych etapach?

Czwartek, 2020-11-05

Tendinopatia – boli czy nie boli?

Tendinopatia to stosunkowo często rozpoznawane schorzenie narządu ruchu. Najczęściej dotyczy ścięgna Achillesa, więzadła rzepki oraz ścięgien stożka rotatorów. Inne obszary w jakich diagnozowana jest tendionopatia to przyczepy ścięgniste w okolicy nadkłykcia bocznego i nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej (łokieć tenisisty i łokieć golfisty). Częstość występowania tendinopatii rośnie wraz z wiekiem, a ryzyko jej wystąpienia związane jest z przeciążeniami w obrębie wymienionych obszarów narządu ruchu. W opracowaniach naukowych skazuje się także czynniki wewnętrzne jako element zwiększający ryzyko pojawienia się zmian o charakterze tendinopatii. Ciekawym elementem rozważań nad tendionopatią jest ekspozycja objawów. Zdarza się bowiem, że widoczna w badaniach obrazowych tendinopatia nie powoduje objawów bólowych oraz dolegliwości towarzyszących.

Środa, 2020-09-23

Zapalenie rozcięgna podeszwowego – czy to klasyczny stan zapalny?

Na początek trochę anatomii – rozcięgno podeszwowe
Rozcięgno podeszwowe to łącznotkankowa struktura, która stanowi anatomiczne przedłużenie ścięgna Achillesa gdzie guz piętowy uznawany jest za przyczep pośredni. Rozcięgno podeszwowe stopy zlokalizowane jest pomiędzy guzem piętowym na kości piętowej a podeszwową powierzchnią palców stóp. Główną rolą rozcięgna jest utrzymanie prawidłowej budowy łuku podłużnego stopy, a tym samym właściwego jej wysklepienia oraz amortyzacja obciążeń jakie przenosi stopa. Siły przenoszone przez stopę podczas chodzenia szacuje się na 100-120% masy ciała, a podczas biegania nawet 200% masy ciała. Oznacza to, że rozcięgno narażone jest na duże obciążenia, a w przypadku niewłaściwego spełniania swojej funkcji na znaczne przeciążenia.

Czwartek, 2020-08-06

Dobry specjalista potrafi powiedzieć „nie wiem” czyli o roli pracy zespołowej w ortopedii i rehabilitacji.

Potrzeba sporo dumy i pokory żeby powiedzieć „nie wiem”, zalecić konsultację z innym specjalistą, zakomunikować Pacjentowi, że ktoś inny będzie wiedział lepiej. Dzisiaj krótki post o pracy zespołowej i jej zaletach.

Środa, 2020-07-01

Pęknięta łąkotka – operować czy nie?

Urazy łąkotek to często spotykana kontuzja stawu kolanowego. Jednocześnie jedna z najczęstszych, w przypadku której pacjenci mają szereg wątpliwości dotyczących sposobu leczenia, a diagności nie lada problem z odpowiednim przypisaniem zgłaszanych objawów do zmian w obszarze łąkotek. Często zdarza się bowiem, że uraz łąkotki, widoczny w badaniu obrazowym, nie jest bezpośrednią przyczyną objawów pacjenta, a leczenie należy ukierunkować na okoliczne struktury. Największy jednak dylemat pacjentów dotyczący łąkotek to – operować czy nie? W tym wypadku są różne stanowiska, a decyzja uwarunkowana jest między innymi stanem chorego, jego trybem życia i planowaną aktywnością fizyczną. Co zalecamy? Czytajcie.

Czwartek, 2020-05-28

Wizyty ortopedyczne w warunkach obostrzeń związanych z koronawirusem.

Zwiększająca się liczba ognisk zakażeń koronawirusem na terenie Polski spowodowała szereg obostrzeń dotyczących wielu gałęzi gospodarki, także ochrony zdrowia. Brak możliwości przeprowadzenia konsultacji lekarskiej dla wielu Pacjentów jest sytuacją zagrażającą zdrowiu, a nawet życiu. Przedłużający się czas bez odbycia wizyty u specjalisty może skutkować pogorszeniem stanu pacjenta i nasileniem objawów. Wychodząc naprzeciw sytuacji, w jakiej przyszło pracować przedstawicielom ochrony zdrowia, niezbędne było podjęcie kroków umożliwiających Pacjentom realizację planowych wizyt. Telemedycyna, a następnie konsultacje w warunkach reżimu sanitarnego to nasz sposób na pomoc wymagającym porady ortopedycznej Pacjentom. Jak przebiegają takie wizyty? O tym krótko w dzisiejszym poście.

Piątek, 2020-05-15

Fizjoterapia w czasach pandemii.

Pierwsze przypadki w Polsce. Szybkie wprowadzenie środków ostrożności. Nagła decyzja Rządu o zamknięciu placówek. Odwołani Pacjenci. Wprowadzenie telemedycyny dla najbardziej potrzebujących. Dziesiątki telefonów „kiedy wracamy” - bez odpowiedzi. Niespodziewana decyzja o ponownym uruchomieniu sektora rehabilitacji. 4 dni na przygotowanie do pracy w warunkach epidemii. Maseczki, przyłbice, rękawiczki, dezynfekcja – to teraz nasza codzienność. Tak wygląda praca fizjoterapeuty w czasach epidemii, ale działamy, jest terapia, Pacjenci czują się lepiej, będzie dobrze – oby.

Sobota, 2020-03-14

Porównanie obrazowania z użyciem rezonansu magnetycznego i tomografii komputerowej na przykładzie utajonego złamania biodra – analiza przeglądu literatury.

Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny to badania obrazowe najczęściej wykorzystywane w zaawansowanej diagnostyce ortopedycznej. Często w przypadku braku pewnej diagnozy w obrazie USG lub RTG. Są precyzyjne, trójwymiarowe i obrazują cały przekrój tkanek. Dzięki temu możliwa jest dokładna ocena zmian w układzie kostnym oraz mięśniowo-więzadłowym. Wybór metody zależy zwykle od potrzeb diagnostycznych, dostępności aparatury oraz ewentualnych przeciwwskazań do wykonania którejś z nich. W dzisiejszym opracowaniu przybliżymy krótko przegląd literatury naukowej, który oceniał obrazowanie utajonego złamania biodra metoda CT oraz MRI.

Piątek, 2020-03-06

Metody diagnostyczne stosowane w ortopedii – przegląd.

Każda tkanka wymaga innego podejscia diagnostycznego. Wywiad, badanie fizykalne, w tym palpacja, to elementy stałe procesu diagnostki. Z kolei wybór metody badania obrazowego zależy od rodzaju tkanek jakich dotyczy problem. Niektóre z badań obrazowych stanowią podstawowy element diagnozy, inne są uzupełnieniem i poszerzeniem badań podstawowych.. Przygotowaliśmy krótki przegląd dostępnych metod badania w zalezności od problemu z jakim zgłasza się Pacjent.

Sobota, 2020-02-29

Tomografia stożkowa a inne metody diagnozowania – korzyści zastosowania metody CBCT.

W dzisiejszej analizie przybliżymy kliniczną wartość stożkowej tomografii komputerowej oraz innych metod diagnostyki obrazowej (rezonans magnetyczny, radiografia konwencjonalna, tomografia komputerowa wielodetektorowa). Analizę opracowaliśmy w na podstawie dostępnych publikacji naukowych. Opowiemy o tym dlaczego warto zdecydować się na badanie tomografem stożkowym oraz jakie zalety ma ten rodzaj obrazowania tkanek.

Poniedziałek, 2020-02-24

Zastosowanie stożkowej tomografii komputerowej w diagnostyce ortopedycznej – analiza przeglądu naukowego.

Tomografia komputerowa to jedna z najdokładniejszych i cenionych diagnostycznie metod obrazowania. Obok rezonansu magnetycznego to metoda, która pozwala na otrzymanie trójwymiarowego obrazu ludzkich tkanek. Jednym z typów badania tomograficznego jest tomografia stożkowa (CBCT). Przeanalizowaliśmy więc opracowanie naukowe oceniające wartość diagnostyczną CBCT w odniesieniu do innych metod obrazowania. Przedstawiamy w skrócie informacje, które pozyskali naukowcy w wyniku swojej analizy i przeglądu dostępnych badań.

Piątek, 2020-02-14

Skręcenie czy zwichnięcie stawu? Czym się różnią?

Uszkodzony staw. To wiadomo na pewno. Pytanie czy skręcony, czy może zwichnięty? A może po prostu złamanie w okolicy stawu, które imituje obraz uszkodzenia innych struktur stawu? Czym różnią się dwie najczęściej stawiane diagnozy w SOR dotyczące stawów – skręcenie i zwichnięcie – sprawdźmy.

Piątek, 2020-02-07

Jak przygotować się do wizyty u lekarza ortopedy.

Z pozoru nic trudnego. Umówienie terminu i pojawienie się w gabinecie specjalisty na czas. Jednak aby wizyta przebiegała sprawnie i efektywnie, a przede wszystkim diagnostyka była pełna, warto przemyśleć kilka szczegółów przed planowaną wizytą lekarską. Dzięki nim Pacjent uniknie niepotrzebnego stresu, powrotów do domu po niezbędne dokumenty i uzupełniania badań „po fakcie”. Przygotowaliśmy więc kilka uwag i zaleceń, do których polecamy stosować się dla własnego komfortu i szacunku do czasu pracy lekarza.

Piątek, 2020-01-31

Ćwicz ciało z głową.

Elementarną częścią efektywnej i bezpiecznej aktywności fizycznej jest trening z głową. I nie chodzi tutaj o zaangażowanie mięśni głowy i szyi do ćwiczeń, co oczywiście jest równie ważne, ale stosowanie podstawowych zasad treningu aerobowego lub siłowego i pozyskiwanie wiedzy na temat właściwej mechaniki ruchu podczas ćwiczeń. W sposób szczególny dotyczy to osób w okresie rekonwalescencji pourazowej, w trakcie rehabilitacji oraz po jej zakończeniu.

Piątek, 2020-01-24

Drętwienie palców u rąk – gdzie szukać przyczyny?

Drętwienie palców to objaw często zgłaszany przez Pacjentów u lekarzy różnych specjalności, a także pojawiający się u osób zdrowych najczęściej rano lub w wyniku przebywania długi czas w jednej pozycji. Dla jednych znany dla innych niepokojący. Często powtarzający się z pewnością wymaga konsultacji medycznej. Przyczyn może być wiele. Zarówno obwodowych, miejscowych jak i centralnych, dotyczących całego ustroju.

Piątek, 2020-01-17

Co mają wspólnego mięśniowo-powięziowe punkty spustowe z bólem barku? Analiza publikacji naukowej.

Ból barku uważany jest za bardzo powszechny problem, mający tendencję do nawracania lub utrzymywania się przez dłuższy czas. Ocenia się, że w licznych przypadkach klinicznych patofizjologia powstania bólu barku i jego pierwotne źródło nie zostały do końca poznane. Standardowe protokoły leczenia opisuje się jako skuteczne, jednak w wielu przypadkach nie przynoszące oczekiwanych, długotrwałych efektów. Niezbyt często przytacza się mięśniowo-powięziowe punkty spustowe jako źródło problemów z barkiem. Holenderscy naukowcy postanowili więc sprawdzić obecność bólu barku w zależności od wyczuwalnych punktów spustowych. Krótko przybliżymy jakie wnioski wyciągnęli ze swoich obserwacji.

Piątek, 2020-01-10

Obcasy u kobiet – piękne, ale czy zdrowe? Zobaczmy co myślą na ten temat naukowcy.

Niewątpliwie kobieca sylwetka w szpilkach zawsze wygląda dobrze. Niektóre Panie, z tego właśnie powodu, nie rozstają się z tym rodzajem obuwia. Imprezy weselne czy wieczorne wyjścia to czas kiedy większość kobiet zakłada buty na obcasach. Po to w końcu zostały stworzone. Zastanawiamy się jednak jaki wpływ ma na ludzkie stopy noszenie obuwia na wysokim obcasie skoro niejednokrotnie powrót do domu odbywa się już ze szpilkami w dłoniach – okazuje się, że dla wielu nie są one najwygodniejsze. Jak zawsze w przypadku wątpliwości staramy się zaczerpnąć swoją wiedzę z dostępnych badań naukowych. Sprawdźmy więc co prezentują badacze.

Poniedziałek, 2020-01-06

Zespół cieśni kanału nadgarstka – aktualne metody leczenia

Zespół cieśni kanału nadgarstka to jedna z częściej diagnozowanych w gabinetach ortopedycznych jednostek chorobowych. Przez lata leczona głównie operacyjnie. Obecnie odchodzi się od wdrażania leczenia chirurgicznego jako pierwszej i podstawowej metody terapii schorzenia. Badania dowodzą, że w wielu przypadkach odpowiednio prowadzona fizjoterapia pozwala na odzyskanie pełnej sprawności bez ingerencji chirurgicznej.

Niedziela, 2019-12-29

Trochę ciepła w zimowe dni czyli jakie znaczenie w terapii ma lampa sollux.

Bez względu na poziom skuteczności prowadzonych działań terapeutycznych, są zabiegi, które Pacjenci od początku lubią bardziej oraz takie, za którymi nie przepadają. Oczywiście stopień „sympatii” do danej formy terapii zmienia się z biegiem czasu w odniesieniu do pozytywnych efektów jakie przynosi, jednak pierwsze wrażenia często pozostają. Do zabiegów bardzo pozytywnie odbieranych przez Pacjentów, szczególnie w okresie zimowym, jest zabieg z wykorzystaniem lampy sollux. Mimo, że jest jedynie wspomaganiem całości terapii to, przez wielu określany jako „mini SPA w gabinecie rehabilitacji”, cieszy się dużą popularnością. W połączeniu z korzystnymi efektami jakie przynosi możemy zdecydowanie polecić wykorzystanie tej formy oddziaływania w terapii.

Sobota, 2019-12-21

Od incydentalnego do nawykowego zwichnięcia stawu.

Zwichnięcie stawu to obok skręcenia najczęściej występujący uraz stawów obwodowych. Tego rodzaju uszkodzenie stawu często występuje jednorazowo w wyniku wypadku komunikacyjnego lub jako następstwo kontuzji sportowej. Zdarza się jednak, że uraz w tym samym stawie powtarza się i z biegiem czasu określany jest jako zwichnięcie nawykowe. Zwykle sytuacja ta występuje na skutek błędnie prowadzonego leczenia lub braku rehabilitacji ruchowej. Jak temu zapobiec? Sprawdźmy.

Poniedziałek, 2019-12-16

Dobór odpowiedniego obuwia - rola stóp w przenoszeniu obciążeń całego ciała.

Teoretycznie obszar ciała o niewielkiej powierzchni. Często zaniedbywany lub lekceważony. Niezwykle jednak istotny bo przenoszący obciążenie całego ciała i uniemożliwiający lokomocję. Mowa o stopach. Perfekcyjnym mechanizmie ludzkiego ciała podporowym, amortyzującym, stabilizującym i przenoszącym obciążenia (nośnym).

Poniedziałek, 2019-12-09

Przede wszystkim … nie szkodzić!

Czy rozpoczynając leczenie zawsze mamy pewność, że wybrana forma terapii będzie w 100% skuteczna? Nie. Nie zawsze możemy z pełnym przekonaniem określić jakie jest główne źródło problemu. Może być ich kilka i wyleczenie pewnych struktur nie da całkowitego wyeliminowania dolegliwości. Ważne aby postawić dokładną diagnozę, precyzyjnie określić cel terapii oraz zaplanować proces leczenia, a to co najważniejsze w jego przebiegu - nie szkodzić. W praktyce lekarzy i fizjoterapeutów są przypadki, w których proponowana pomoc okazuje się skuteczna tylko w pewnym zakresie. Najważniejsze jest aby nie pogarszać stanu pacjenta i nie stosować szkodliwych dla niego procedur.

Piątek, 2019-11-29

Właściwy punkt kluczem do sukcesu terapii – o punktach spustowych słów kilka.

Terapia punktów spustowych (trigger points) to metoda leczenia funkcjonująca w fizjoterapii już od wielu lat. Znane są różne sposoby opracowania punktów spustowych, a sama terapia jest bolesna dla Pacjenta, jednak często wybierana przez swoją wysoką skuteczność. Kluczem do sukcesu tego rodzaju terapii jest rozluźnienie właściwego punktu, a punkt bólowy na ciele Pacjenta to nie zawsze punkt spustowy o czym wiele osób zapomina.

Piątek, 2019-11-22

Unieruchomienie ma negatywny wpływ na stan mięśni – wystarczą 2 dni – wyniki badań naukowych.

W ostatnim poście pisaliśmy o negatywnych skutkach unieruchomienia, błędach jakie stanowi zastosowanie gipsu w przypadku braku złamania oraz wpływie ruchu na korzystne gojenie się tkanek. Przybliżyliśmy także ogromne znaczenie ruchu w nowoczesnych formach fizjoterapii. Dzisiaj chcemy przedstawić badania naukowców z Wielkiej Brytanii i Holandii, którzy wykazali niekorzystny wpływ unieruchomienia na syntezę białek w mięśniach szkieletowych.

Piątek, 2019-11-15

Najlepszym wspomagaczem jest … ruch!

Unieruchomienie, ograniczenie aktywności, brak ruchu - kiedyś zalecane w okresie rekonwalescencji, dzisiaj wiadomo, że błędnie! Wyeliminowanie szkodliwych aktywności wywołujących przeciążenia układu ruchu – jak najbardziej wskazane. Ciągły odpoczynek, całkowity brak aktywności – zdecydowanie nie! Wiele metod terapeutycznych jest wspomaganych ćwiczeniami, a ruch jest często składową oddziałania na leczone tkanki.

Piątek, 2019-11-08

Terapia falą uderzeniową w ortopedii – dlaczego zabiegu nie można wykonywać zbyt często?

Wybór tematu dzisiejszego posta, w którym krótko przybliżymy metodologię zabiegu falą uderzeniową, podsunął nam jeden z Pacjentów. O szczegółach historii pisaliśmy na naszym facebooku (zachęcamy do obserwowania). Chcielibyśmy zwrócić uwagę na skuteczność metody jaką jest ESWT, a jednocześnie na bezpieczeństwo prowadzenia tego rodzaju zabiegów.

Środa, 2019-10-30

Czy chłodzenie po urazie ma sens? I jaka jest różnica między krioterapią w gabinecie, a domowymi sposobami schładzania?

Zarówno sportowcy jak i osoby doznające urazu podczas codziennych aktywności zaraz po urazie biorą w ręce lód i przykładają w miejsce kontuzji. To standardowe i powszechnie stosowane działanie od wielu lat. W myśl zasady RICE, opublikowanej w latach 80-tych, jest to postępowanie właściwe, ograniczające powstanie stanu zapalnego. Pojawia się jednak pytanie czy stan zapalny na pewno jest „zły”? I czy każda forma schładzania jest właściwa? Sprawdźmy.

Piątek, 2019-10-25

Redukcja cellulitu z użyciem fali uderzeniowej – dowody naukowe cz.2

W dobie coraz większej dbałości o zdrowie i wygląd swojego ciała dostępność środków i metod zwalczających niedoskonałości jest coraz więcej. Dotyczy to także cellulitu, który dotyka kobiety w każdym wieku, zarówno szczupłe jak i te z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Problem jest więc powszechny, a jego rozwiązania kobiety szukają na różne sposoby. Ważne więc aby nie decydować się na produkty pod wpływem reklamy, a spokojnie przeanalizować metodykę prowadzonych zabiegów, podłoże ich działania i dowody naukowe na ich skuteczność. Przygotowaliśmy więc analizę artykułu naukowego, w którym sprawdzono efekty stosowania ESWT w leczeniu cellulitu na grupie kobiet w różnym wieku.

Piątek, 2019-10-18

Badania obrazowe – kto może zajmować się opisem wyników? Wytyczne i standardy postępowania diagnostycznego.

Badania obrazowe takie jak rezonans magnetyczny, rentgen czy tomografia komputerowa to podstawa właściwie postawionej diagnozy i prowadzonego leczenia. Aby zapewnić bezpieczeństwo Pacjentów i zwiększyć skuteczność diagnostyki i terapii dostępne są szczegółowe wymagania prawne dotyczące urządzeń stosowanych do opisu wyników badań oraz personelu uprawnionego do jego wykonania.

Piątek, 2019-10-11

Czy istnieją dowody naukowe na skuteczność medycznej akupunktury? Oczywiście!

Coraz częściej Pacjenci poszukują dowodów skuteczności określonych metod diagnostyki i leczenia. Ogromna liczba dostępnych metod, nieznanych dla Pacjenta nazw oraz sprzecznych informacji, które otrzymuje od Specjalistów, sprawiają, że na własną rękę poszukuje odpowiedzi na nurtujące pytania i dowodów na skuteczność proponowanej metody leczenia. Podstawą każdej metody leczenia jest zaufanie do terapeuty. Jeśli jednak potrzebujemy podeprzeć swoją „wiarę” w dostępnej literaturze warto zajrzeć do renomowanej literatury naukowej pochodzącej z całego świata i to tam szukać odpowiedzi. Dowodów na skuteczność, tytułowej, akupunktury medycznej znajdziemy tam całkiem sporo. Gdzie i jak szukać? Na co zwrócić uwagę?

Piątek, 2019-10-04

Tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny? Dokonaj właściwego wyboru.

Zarówno tomograf komputerowy (TK) jak i rezonans magnetyczny (MRI) umożliwiają bardzo dokładne obrazowanie wnętrza ciała jednak w zależności od problemu jaki jest diagnozowany oraz obecnych przeciwwskazań warto zastanowić się nad wyborem odpowiedniej metody. Najczęściej decyduje lekarz prowadzący, warto jednak wiedzieć na to się decydujemy oraz jaki jest powód obranego kierunku działania.

Piątek, 2019-09-27

Modyfikacja szkodliwego stylu życia a rezygnacja z aktywności fizycznej – zdecydowanie jest różnica! Co zostawić a z czego zrezygnować?

Czy uraz w trakcie uprawiania sportu eliminuje z powrotu do dyscypliny, w trakcie wykonywania której doszło do kontuzji?
Jak unikać podobnych urazów w przyszłości? Co zrobić jeśli Lekarz lub Terapeuta zalecił zmianę pracy? Zobaczcie odpowiedzi na nurtujące Was pytania!

Piątek, 2019-09-20

„Poproszę laser” czyli dlaczego nie wykonujemy zabiegów „na zamówienie”.

To bardzo często sytuacja w gabinecie terapeutycznym, w której Pacjent zgłasza się nie z objawem chorobowym, a życzeniem wykonania konkretnego zabiegu leczniczego. Przyczyn wybrania takiego, a nie innego zabiegu z zakresu możliwych form terapii jest wiele jednak bez względu na przesłanki jakimi podyktowane jest życzenie Pacjenta, nie ma możliwości wykonania terapii bez analizy objawów, diagnozy oraz wykluczenia przeciwwskazań.

Piątek, 2019-09-13

Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe? Proponujemy suche igłowanie. Naukowcy także.

Zespół bólu mięśniowo-powięziowego to stan, w którym występuje ból i obecne są charakterystyczne punkty spustowe. Liczne badania naukowe potwierdzają wyraźnie rolę punktów spustowych w wytwarzaniu bólu na poziomie obwodowym oraz centralnym. Obecność punktu spustowego powoduje ból zarówno w jego obrębie jak również ból rzutowany w jego okolicy lub miejscach odległych. Ból rzutowany ma niecharakterystyczną postać i różni się zdecydowanie od bólu promieniującego, związanego z podrażnieniem struktur nerwowych. Jedną z najczęstszych metod stosowanych w leczeniu bólu mięśniowo-powięziowego jest suche igłowanie. Potwierdzają to zarówno badacze jak i praktykujący klinicyści.

Piątek, 2019-09-06

Rehabilitacja? Fizjoterapia? A może fizykoterapia? Czy różnica tkwi jedynie w nazewnictwie? Sprawdźmy!

Jedni szukają dobrego rehabilitanta, inni polecanego fizjoterapeuty. Jedni chcą skorzystać z fizjoterapii, drudzy z kolei chcieliby fizykoterapię. Niby wszystko jest poprawne, jednak wygląda jakby każdy chciał czego innego, a przecież wszyscy udadzą się prawdopodobnie do tej samej placówki.

Piątek, 2019-08-30

Nieoperacyjne leczenie uszkodzonych łąkotek – zobaczmy co tym razem mają do powiedzenia naukowcy na temat zastosowania PRP.

Łąkotki to struktury umiejscowione w obrębie stawu kolanowego i pełniące kluczową rolę w prawidłowym jego funkcjonowaniu. Ich zadaniem jest zwiększenie stabilności stawu kolanowego, prawidłowy rozkład obciążenia, pochłanianie wstrząsów, a także udział w odżywieniu pozostałych struktur stawu. Pęknięcia łąkotki uznawane się za jeden z najczęściej występujących problemów ortopedycznych. Skuteczne leczenie uszkodzeń w obrębie łąkotek jest bardzo trudne ze względu na ich specyficzną budowę strukturalną i biologiczną. Przez wiele lat, a w niektórych kręgach również aktualnie, „złotym standardem leczenia” była chirurgiczna resekcja uszkodzonego fragmentu łąkotki podczas zabiegu atroskopii. Przedstawiamy badania naukowców z Polski, którzy sprawdzili skuteczność leczenia zachowawczego z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego (PRP) [1]. Czego się dowiedzieli? Jeśli jesteście ciekawi czytajcie poniżej.

Piątek, 2019-08-23

Dobry ortopeda Kraków – jak wybrać najlepszego specjalistę?

Każdy szuka dobrego specjalisty. Osoba świadoma rzadko korzysta z usług „pierwszego lepszego” Lekarza. Czynnikiem decydującym o wyborze są zwykle opinie innych osób, oceny w internecie, a także (jako mniej istotna) lokalizacja gabinetu specjalisty, do którego chcemy się udać. Warto zwrócić uwagę na kilka czynników, które wskazują na to, że będziemy mieli do czynienia z naprawdę dobrym Ortopedą.

Piątek, 2019-08-16

Cellulit? To nie problem. Czyli jak zwalczyć pomarańczową skórkę w gabinecie fizjoterapii.

W erze coraz większej dbałości o swój wygląd, zadbane ciało i idealną sylwetkę, na rynku dostępne są setki specyfików, zabiegów, urządzeń, mających za zadanie pomoc w osiągnięciu zamierzonego celu – w tym wypadku gładkiej skóry nóg, ud i pośladów. Opis każdego z nich zapewnia o skuteczności, niezawodności i szybkim działaniu. Czy rzeczywiście jest tak idealnie? Kto próbował ten wie, że idealne produkty istnieją jedynie w reklamach. Bez zaangażowania, pracy i często bólu niewiele sukcesów jest osiągalnych, a szczególnie tych związanych z posiadaniem wymarzonego ciała. My nie oferujemy cudu, ale sprawdzoną, skuteczną i nieinwazyjną metodę leczenia cellulitu z użyciem, bardzo popularnej w fizjoterapii, fali uderzeniowej.

Piątek, 2019-08-09

Zaawansowana choroba zwyrodnienia stawu? Najwyższa pora wypróbować płynną endoprotezę.

Zmiany zwyrodnieniowe to efekt degeneracji chrząstki stawowej oraz warstwy podchrzęstnej kości. Do powstania zmian zwyrodnieniowych dochodzi na przestrzeni lat, a z zbiegiem czasu zmiany wewnątrzstawowe nasilają się. Przyczyną powstania zwyrodnienia stawu są najczęściej długotrwałe przeciążenia stawu spowodowane różnymi czynnikami. Chorobę diagnozuje się już u osób około 30 roku życia, a liczba przypadków jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Kiedy leczenie zachowawcze nie jest wystarczające należy wdrożyć leczenie inwazyjne w postaci zabiegu endoprotezoplastyki. Jest jednak coś pomiędzy! Można, przynajmniej na jakiś czas, zapobiec interwencji chirurga. Taką możliwość daje preparat Nortflex- płynna endoproteza stawu.

Piątek, 2019-08-02

Leczenie bólu stawu kolanowego – ekonomiczny aspekt procesu terapeutycznego.

W dostępnej literaturze naukowej temat bólu stawu kolanowego poruszany jest bardzo często ze względu na częstość jego występowania w społeczeństwie zarówno ludzi młodych jak i populacji osób starszych. Badacze analizują przyczyny wystąpienia bólu, a także dostępne sposoby diagnostyki i leczenia, próbując dostarczyć rzetelnych informacji o tym, która z metod jest najskuteczniejsza i najbardziej korzystna dla pacjenta. W grudniu 2018 roku grupa naukowców przeprowadziła przegląd literatury dotyczącej efektywności leczenia bólu kolana z punktu widzenia ekonomicznego[1]. Spróbujemy dzisiaj krótko przedstawić wnioski jakie wyciągnęli ze swojej analizy.

Piątek, 2019-07-26

Proces rehabilitacji według Polskiej Szkoły Rehabilitacji – model postępowania.

W latach 50. XX wieku Profesor Wiktor Dega, lekarz ortopeda, stworzył model rehabilitacji będący w późniejszych latach podstawą dla założeń dotyczących procesu rehabilitacji nie tylko w Polsce ale i na świecie. Założenia, które proponował zostały uznane za godne naśladowania i promowania w Świecie przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia). Podstawą modelu rehabilitacji jaki proponował była jej kompleksowość. Według Polskiej Szkoły Rehabilitacji dobrze prowadzony proces leczenia obejmuje 4 podstawowe założenia. Obok kompleksowości wskazuje się na wczesność, powszechność i ciągłość, jako składowe skutecznej rehabilitacji. Jak przekładają się owe założenia w praktyce? Czytajcie.

Piątek, 2019-07-19

Punkty spustowe – co tak boli i dlaczego nie tylko tam gdzie naciska terapeuta?!

Wielu Pacjentów wie już na starcie, że „będzie bolało”. To wcale nie znaczy, że musi boleć. Nie zawsze tak jest i jest to błędnym przeświadczeniem. Jednak, bez wątpienia, wiele metod terapeutycznych, swoją skuteczność opiera na metodach pracy, które wiążą się z odczuwaniem bólu . Jedną ze składowych takiej pracy jest opracowanie punktów spustowych (ang. trigger point) czyli wciskanie tych bolesnych punkcików na ciele, które nie tylko bardzo bolą ale też wywołują ból i inne objawy w odległych obszarach ciała.

Czwartek, 2019-07-11

„Walizka z narzędziami” czyli ile metod terapeutycznych powinien znać dobry fizjoterapeuta.

Wiele lat temu znany wykładowca powtarzał swoim studentom, że każda metoda jaką poznają nie jest nigdy jedyną słuszną, jest jedynie narzędziem, które powinni wrzucić do swojej „walizki” i wykorzystać w odpowiednim momencie. Im więcej narzędzi posiada dany terapeuta tym precyzyjniej może poradzić sobie z problemem pacjenta. Dzisiaj, jako jedni z jego studentów, wiemy, że miał rację.

Czwartek, 2019-06-27

Pięć powodów dla których warto wybrać właśnie nasze gabinety.

Dzisiaj trochę o nas. Gabinetu lekarskiego czy fizjoterapeutycznego nie trzeba długo szukać. Większość dużych osiedli ma swoją przychodnie, a w niej szeroki wybór specjalistów. Gabinetów rehabilitacyjnych także jest coraz więcej. W kwestii zdrowia jednak warto bardzo dokładnie przemyśleć pod czyją opiekę chcemy się oddać. Dzisiaj kilka słów o tym dlaczego wielu Pacjentów wybiera właśnie nasze gabinety. Przeczytaj co nas wyróżnia. Wybór należy do Ciebie!

Środa, 2019-06-19

Osocze bogatopłytkowe (PRP) przynosi oczekiwane efekty już po jednej iniekcji – są dowody naukowe.

Osocze bogatopłytkowe to w ostatnich miesiącach ulubiony temat naszej analizy i rozmów z pacjentami. Wszystko za sprawą bardzo dobrych efektów jakie przynosi i coraz nowszych badań naukowych na temat jego oddziaływania. Jako stosunkowo nowa metoda leczenia jest ciągle pod lupą naukowców, co z kolei nam bardzo się podoba. Na bieżąco śledzimy nowości dotyczące tego tematu. Dzisiaj przedstawiamy ocenę wpływu jednorazowej iniekcji PRP do stawu kolanowego i jej efekty opublikowane, niespełna 3 miesiące temu, przez francuskich badaczy.

Środa, 2019-06-12

Rezonans magnetyczny - ciasna tuba i wysoki poziom hałasu czy może przyjemne badanie i mała liczba przeciwwskazań? Stawiamy na to drugie!

Rezonans magnetyczny (MRI) to bardzo dokładne badanie diagnostyczne stosowane w wielu dziedzinach medycyny, także w ortopedii i traumatologii narządu ruchu, gdzie najczęściej służy do oceny kręgosłupa lub stawów obwodowych i otaczających je tkanek. Zastosowanie rezonansu magnetycznego pozwala na dokładniejszą ocenę patologii niż popularny rentgen (RTG). Specjaliści często proszą o uzupełnienie badań obrazowych o MRI ze względu na możliwość obrazowania wszystkich tkanek (w obrazie RTG obserwujemy jedynie kości). Pacjenci, z kolei, mają szereg obaw dotyczących tego badania, które nieprzyjemnie kojarzy Im się z hałasem i ciemną, zamkniętą przestrzenią. Część Pacjentów, mimo zaleceń wykonania badania, rezygnuje ze względu na lęki lub przeciwwskazania. Mało kto wie, że zastosowanie układu otwartego w aparatach do rezonansu magnetycznego eliminuje większość obaw i przeciwwskazań.

Czwartek, 2019-05-30

Bardzo dobre efekty terapii manualnej i ćwiczeń stabilizujących w rehabilitacji odcinka szyjnego kręgosłupa– dowody naukowe.

Najczęstszym „zestawem” zabiegów jaki otrzymują nasi pacjenci jest terapia manualna lub terapia mięśniowo-powięziowa połączone z specjalistycznymi ćwiczeniami stabilizującymi. Efekty jakie przynosi taka forma terapii i zadowolenie pacjentów są dla nas najlepszym dowodem na jej skuteczność. Na bieżąco staramy się jednak szukać nowych rozwiązań i sprawdzać co na temat proponowanej przez nas terapii mówią najnowsze badania naukowe. Przedstawiamy więc doniesienia naukowe z lutego 2019 roku, w których irańscy naukowcy zbadali wpływ terapii manualnej (TM) i ćwiczeń stabilizujących (SE) na ból szyi oraz funkcjonalność szyi i obręczy barkowej.

Piątek, 2019-05-24

Gęstość kości – tak bardzo istotna, a tak często lekceważona. Naukowcy udowadniają. Lekarze ostrzegają. Co z tą witaminą D?

Densytometria – słowo, które każda kobieta po 65 roku życia powinna znać doskonale. W szerokości geograficznej, w której żyjemy, ze względu na niedobór światła słonecznego osób rozumiejących to pojęcie powinno być znacznie więcej. Gdyby wymienić wszystkie grupy ryzyka wystąpienia osteoporozy okazuje się, że dużej części społeczeństwa zaleca się badanie densytometryczne, a jednak wciąż nie wiemy co oznacza to „dziwne” słowo. Japońscy badacze pokazują skalę „niewiedzy”, a my ją potwierdzamy na podstawie doświadczeń i rozmów z pacjentami. To jak to jest z tą osteoporozą? Kto jest w grupie ryzyka?

Środa, 2019-05-15

Skolioza idiopatyczna – odpowiednio dobrane ćwiczenia to klucz, naukowcy udowadniają!

Skolioza idiopatyczna (SI) to wciąż spora zagadka dla lekarzy i badaczy z całego świata. Idiopatyczna oznacza bowiem nic innego jak nieznaną przyczynę wystąpienia schorzenia. Od lat naukowcy poszukują patofizjologicznej podstawy pojawiania się SI. Dotychczas nie ujawniono jednoznacznej przyczyny. Prowadzone badania wskazują jednak na zależność między występowaniem jednostronnej niestabilności ciała i diagnozą skoliozy piersiowej.

Czwartek, 2019-05-09

Co „zaleca” SOSORT czyli międzynarodowe wytyczne w zakresie diagnostyki oraz leczenia skolioz i innych deformacji kręgosłupa.

Zapewne wielu z Was zastanawia się czym jest SOSORT. Osoby, które miały styczność z wadami kręgosłupa oraz ich leczeniem powinny doskonale znać skrót pochodzący od angielskich słów SOCIETY ON SCOLIOSIS ORTHOPAEDIC AND REHABILITATION TREATMENT. W polskim tłumaczeniu jest to Międzynarodowe Towarzystwo Ortopedycznego i Rehabilitacyjnego leczenia skolioz. W swoich szeregach skupia specjalistów ortopedów, chirurgów, a także fizjoterapeutów. Wybitni medycy z całego świata w ramach towarzystwa zajmują się schorzeniami kręgosłupa. Tematem, który ich interesuje są więc skoliozy i inne deformacje kręgosłupa. Grupa SOSORT powołana została w Barcelonie w roku 2004r. i do dnia dzisiejszego jest jedną z trzech najważniejszych towarzystw na Świecie, które, na podstawie najnowszych badań naukowych i wnikliwej analizy, ustalają wytyczne dotyczące diagnostyki oraz leczenia schorzeń deformacyjnych kręgosłupa.

Niedziela, 2019-05-05

Informacje ze świata nauki - zastosowanie osocza bogatopłytkowego (PRP) w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.

Zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego (PRP) cieszą się coraz większą popularnością. Jako stosunkowo nowa metoda poddane są ciągłym badaniom klinicznym, w których oceniane jest bezpieczeństwo oraz skuteczność zastosowania. Postanowiliśmy znaleźć dla Was najnowsze badania analizujące wykorzystanie PRP w ortopedii oraz medycynie estetycznej. Znaleźliśmy kilka interesujących pozycji. Pierwsza z nich dotyczy pacjentów ze zdiagnozowaną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Czwartek, 2019-04-25

Jak wygląda rehabilitacja kręgosłupa?

Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, niewłaściwa postawa ciała - to wszystko wpływa na nasz kręgosłup. Na bóle i dolegliwości trzeba reagować od razu, aby nie była konieczna rehabilitacja kręgosłupa. Wyjaśniamy, jak wygląda powrót do zdrowia i rehabilitowanie narządu ruchu.

Wtorek, 2019-04-23

Dna moczanowa – tradycyjne świąteczne potrawy a zalecana dieta.

Święta to zwykle czas, w którym najtrudniej utrzymać zdrowe nawyki i odpowiednią dietę. To okres kiedy staramy się odpocząć od codzienności, a co za tym idzie od myślenia o problemach, chorobach. Często także ograniczeniach jakie niosą za sobą choroby przewlekłe. O ile przyjmowanie zalecanych leków nie sprawia pacjentom problemów nawet w okresie świątecznym, o tyle utrzymanie wskazanej diety często jest trudne, a dla niektórych wręcz niemożliwe. Kiedy na stołach piętrzą się pyszne potrawy, święconka i smakowite ciasta, a cała rodzina zachęca słowami „w Święta można sobie pozwolić”, wtedy najciężej utrzymać prowadzoną dietę. „Może jeden raz nie zaszkodzi”, „Zjem nie dużo, nic się nie stanie”. To myśli, które zwykle przeważają i sprawiają, że na talerzu ląduje świąteczne danie, nie koniecznie dobre dla pacjenta z dną moczanową. Jaka jest zalecana dieta w dnie moczanowej? Dlaczego spożywanie niektórych pokarmów może zaszkodzić? Czytajcie!

Wtorek, 2019-04-16

Choroby kręgosłupa pod lupą – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)

Nasze porady w przypadku podejrzenia choroby

Lekarzem „pierwszego kontaktu” w przypadku objawów ze strony kręgosłupa lub stawów obwodowych jest lekarz ortopeda. Tylko doświadczony specjalista zaleci diagnostykę ortopedyczną (w tym badania obrazowe – RTG, MRI) oraz badania krwi. W przypadku wskazania na obecność stanu zapalnego w badaniach laboratoryjnych zaleci dalszą diagnozę i konsultację ze specjalistą reumatologiem. Jednocześnie należy zalecić rehabilitację, którą lekarz reumatolog uzupełni o właściwą farmakoterapię. Tylko tak przeprowadzony proces diagnozy i leczenia powstrzyma rozwój choroby i poprawi codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Czwartek, 2019-04-11

Fala uderzeniowa jako skuteczne narzędzie leczenia łokcia tenisisty – analiza literatury światowej.

W naszych gabinetach od kilku lat skorzystać można z zabiegów fali uderzeniowej (ESWT). Z powodzeniem stosujemy tego rodzaju zabiegi w schorzeniach dotyczących układu ruchu takich jak: łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zapalenie ścięgna Achillesa, zapalenie rozcięgna podeszwowego stopy, ostroga piętowa. Skuteczność zabiegu potwierdzają zarówno producenci sprzętów, powołując się na dowody naukowe, jak i nasi zadowoleni pacjenci. Na bieżąco starając się analizować skuteczność stosowanych przez nas metod terapeutycznych postanowiliśmy odszukać bieżące badania naukowe dotyczące leczenia z użyciem ESWT.

Poniedziałek, 2019-04-08

Blog – stworzony z pasji do kompleksowej diagnostyki i terapii. Kilka słów o nas.

Witamy na naszym blogu. Pomysł stworzenia bloga zrodził się w naszych głowach na przestrzeni ostatnich tygodni. Na bieżąco mogliście nas/ o nas czytać na portalach miasta Kraków, w lokalnych gazetach, a także na naszym profilu na facebooku. W każdym z artykułów lub krótkich postów poruszaliśmy kompleksowo tematykę pracy z pacjentem ortopedycznym. Tworząc bloga chcielibyśmy uporządkować wszystkie informacje, które do Was przesyłaliśmy, a także uruchomić kilka nowych projektów, dzięki którym dowiecie się więcej o naszej działalności i fascynującym nas świecie diagnozy i terapii.